Jakie są najważniejsze zalety jeżdżenia konno? Czemu warto postawić na taką aktywność?

Jeżdżenie konna to w głównej mierze zalety, tym bardziej dla zdrowia. Pomaga korygować wady kręgosłupa, umacnia mięśnie, szczególnie brzucha, grzbietu oraz bioder. Poprawia krążenie, oddychanie oraz pracę układu odpornościowego. Jazda na koniu jest bardzo pomocna dla naszej psychiki, ponieważ uspokaja, odpręża i wycisza.

Konie

Autor: Carine06
Źródło: http://www.flickr.com

Jazda konna jest w dużej mierze przyjemnością, którą daje bliski kontakt ze wspaniałym zwierzęciem. Konie ,co ważne są stworzone by pracować człowiekiem, a czuć już to od pierwszego momentu. W odróżnieniu od innych aktywności fizycznych jazda konna potrafi zaangażować wszelkie zmysły, a przez to właśnie uwrażliwia na otoczenie. Jeździec odbiera to poprzez dotyk, zapach i ciepło. Inne czynności, jak pielęgnacja i przygotowanie konia do biegu albo też czyszczenie stajni, czy rzecz jasna samo jeżdżenie, mają działanie relaksujące i odstresowujące. Jeżdżenie na koniu więc warto potraktować jako świetną formę relaksu.

Jazda konna nauka to żaden problem, gdyż można ją rozpocząć w każdym czasie. Są pasjonaci,którzy liczą po 70 lat. Dzięki jeździe na koniu czują się oni doskonale. Wiadomo jednak, że by otrzymać dobre efekty trzeba zacząć jazdę konno dość wcześnie. Wśród jeźdźców jest zwyczaj, by sadzać na konia nawet kilkumiesięczne dzieci. Przez to polepsza się ich odporność, nie wspominając oczywiście o kolejnej zalecie, jaką jest radość przebywania z tym zwierzęciem. Jednak jazda konna w przypadku parolatków odnosi się tylko do zabawy i najprostszych ćwiczeń. Najbardziej istotne więc, żeby dziecko się nie zraziło nieprzyjemną sytuację oraz wróciło na kolejne zajęcia. Małe dzieci poprze kontakt z końmi, to znaczy głaskanie, karmienie czy czyszczenie, uczą się ich zachowań i reakcji. Tutaj więcej w temacie: www.patataj.com/.

Zima, koń

Autor: Aaron Jenkin
Źródło: http://www.flickr.com

Dbanie o konia uczy ich obowiązkowości i bycia odpowiedzialnym za coś. Nieważne jaka pora, czy to piątek czy początek tygodnia, a może czas świąt, koniom trzeba zapewnić odpowiednią dawkę ruchu. Surowe warunki, które sprzyjają hartowaniu ciała czy jazda podczas deszczu to dla najmłodszych nie problem, prędzej ogromna frajda, ponieważ dzieje się coś innego. Wiedzmy więc, że to doskonały sposób na zachowanie zdrowia oraz radość, warto więc zaczynać jazdę na koniu jak najszybciej. A dla tych, co nigdy nie jeździli, powinni spróbować.